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夏至 アガパンサス咲き始め

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夏至でした。一年で一番昼間が長い日。
梅雨真っ只中で、蒸し暑さが続きますね。
鮮やかなアガパンサスが、もう咲き始めてます。
湿度が高いと、本当に不快な暑さですが、
少しでも快適に過ごせるように、
エアコンも適度に入れて過ごしてます。


# by kyonshogo | 2022-06-21 19:27 | 花・植物 | Comments(0)

上野動物園のトラさん、凛々しい姿

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上野動物園のトラさん、凛々しい姿です。
常に行ったり来たり、ウロウロしてました。
同じところを行ったり来たりするんですね。

私も今日は、家の中で行ったり来たり、
かなり動き回ってました。
梅雨真っ只中で、かなり蒸し暑くて、
部屋で動いてたら汗だく、
今年初エアコン入れました。
色々と片付けものしたり、お布団カバーを洗って何度も洗濯機回して干したり、
とにかく家事頑張った日でした。
腰の痛みも相変わらずですが、毎日腹式呼吸トレーニングは続けてます。
無理なく、マイペースでと心がけてます。



# by kyonshogo | 2022-06-20 20:42 | 動物・鳥 | Comments(0)

父の日の夕焼け 焼肉いただきー♪

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父の日、ということで
ダンナさんのリクエストにより
夕食は、ご近所の焼肉屋さんで、美味しいお肉をたっぷりといただきました。
本当は、オープンしたばかりのお店に
行きたかったのですが、待ち人数がすごくて
なかなか大変そうなので、
予約できるいつもよく行く方の焼肉屋さんにしました。
少しグレードアップしたお肉もいただき大満足。
帰りに見た夕焼けも綺麗でした。
明日も晴れかな〜梅雨の晴れ間を楽しめたらいいですね。

# by kyonshogo | 2022-06-19 20:46 | お食事 | Comments(0)

5歳になったシャンシャンとの再会

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昨日、上野動物園に久しぶりに入って、
5歳になったシャンシャンと再会できました。
お茶目な可愛いシャンシャンに
いっぱい元気もらってきました。
12月に中国に帰っちゃうと思うと寂しいですが、
それまでに可愛いお顔をまた見に行きたいです。

ずっと続いてる腰と左足の痛み、
なかなか改善しなくて、気になってたので、
ご近所整形外科へ行ってきました。
調べてもらったところ、変形性腰椎症と診断されました。
これからはリハビリをして少しずつ筋力を
つけていって、良くなればいいのですが。


# by kyonshogo | 2022-06-18 19:16 | 動物・鳥 | Comments(0)

台湾フェスティバル in上野公園

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上野公園で開催中の台湾フェスティバルへ
仲良しお友達と久しぶりの再会で、
一緒に美味しいもの食べて飲んで楽しみました。
じとっと蒸し暑かったのですが、
台湾も蒸し暑い、まさに台湾お天気で、
そう思ったら台湾行った気分で楽しかったです。
一旦外に出て、上野動物園でシャンシャンのお顔を拝見して、
中をゆっくり回ってから、
また台湾フェスティバルに再入園して、
台湾ビールをいただきました。
青空になって、今日は嬉しいニュースも飛び込んできて、ハッピーな日となりました。
お楽しみができて、ワクワクです。

# by kyonshogo | 2022-06-17 19:28 | おでかけ・東京 | Comments(0)